Dieta do ego!

Há alguns meses, ganhei uns quilinhos a mais! Não é nada de exorbitante, mas o suficiente para me incomodar quando as minhas roupas começaram a não caber. Não, a gente não tem a menor ideia do que acontece com o nosso emocional até a gente passar pela situação. Esta história de falar que entende, que sabe bem como é isto pra consolar amiga deprimida não vale de nada até acontecer com você. Aí, não há frases de ânimo que levantem o astral. Para mim, foi mais do que apenas um susto. Este aumento de peso mexeu não só com a minha autoestima, mas com a minha vida. Pratico uma atividade física que, infelizmente, necessita de um corpo esguio, magro e leve. O não cumprimento destas normas poderá levar um praticante de dança a ter sérios problemas nos joelhos e articulações. Justo o que aconteceu comigo! Calma, antes de me questionarem quanto aos benefícios e qualidades da dança, adianto que, certas modalidades não podem ser feitas por qualquer tipo físico. Dança de salão, tão visada no Domingão do Faustão sim, pode ser dançada por todo e qualquer tipo de aluno, mas Ballet, Sapateado, Dança do Ventre então, tem que estar com a forma em dia. Não estou entrando no mérito da idade.

Bom, voltando ao assunto do peso ideal, depois de ter que deixar as sapatilhas de lado por um tempo, resolvi me dedicar a uma dieta que viso que traga a minha antiga forma. Ideal para mim, não quer dizer que seja ideal dentro dos padrões de beleza da magreza exagerada! Sim, fui uma menina e adolescente mais para magra, porém, depois dos 18 anos comecei a ganhar um pouco mais de formas. Nada demais. E nunca liguei para uma ligeira barriguinha saliente. Mas a tal ponto que eu não me sinta bem usando as roupas porque não cabem em mim sim, incomodam! Dizem que a gente tem que estar feliz com o corpo que tem. Temos que nos aceitar como somos, ou ficamos. Mas não conheço ninguém que fique realmente feliz quando se depara com uma série de manequins que não caem bem em você. E sem falar da aceitação diante do espelho. Da aceitação com sua nova condição e o pré-julgamento que acham que fazem de você. Parece paranoia, mas a sensação quando estamos incomodadas com uma roupa, o cabelo, o sapato, ou seja, lá o que for é que quando chegamos num determinado lugar, somos o centro das atenções. Todos reparam justamente naquilo que queremos esconder. E, pelo visto, não conseguimos passar despercebidas no meio da multidão, como gostaríamos.

Tá, tudo bem. Posso estar exagerando, estereotipando e generalizando. Nem com todas acontecem desta forma. Mas percebi que escondemos nosso potencial. Deixamos de acreditar nas nossas qualidades! No quesito relacionamento / sexo, começamos a nos achar insuficientes. Começam as ideias mirabolantes de que o parceiro vai desinteressar-se. Que ele vai fazer comparações com a morena linda ou loira gostosa da mesa ao lado. Que vai sair por aí à caça, já que não satisfazemos mais as expectativas de beleza dele ou dela. Enfim, a imaginação flui e por esta porta aberta, vem a deprê.

Depois das três fases do eu, você e eles (rs), vem a hora de sacudir a poeira e fazer alguma coisa. Sim, nem todos tem o biótipo mais para “fofo”, “grande”. Às vezes, dependendo da situação, a pessoa acabou por se tornar assim: seja por ansiedade, um distúrbio alimentar, um problema hormonal ou até mesmo distúrbio do sono. São “n” as causas que podem levar uma pessoa a ser ou se tornar “gordinha”. O importante é que se faça uma avaliação médica primeiramente, para diagnosticar a causa do excesso de peso. No meu caso, acreditem foi um anticoncepcional. Sim, optei por um tratamento para enxaqueca há pouco mais de um ano. E este tratamento consistia em não menstruar. Beleza, nos primeiros 6 meses. Nada de dor de cabeça. Nada de fluxo menstrual nas horas e dias indesejados. A principio foi MARA! Depois, vieram os contras: inchei, comecei a ter perda de apetite e sensação de estufamento no estômago. Diagnóstico: retenção de líquidos. Tratamento: dieta!

Parece fácil, mas não é não! Aliás, queremos tanto uma solução e quando ela vem parece um monstro assombrando a gente. Primeiro por ser radical. Todo que você gosta e está acostumado a comer vai cair por terra. Seu cardápio passará a ser o mais saudável possível e você vai se sentir aquele ser natureba que você esnobava enquanto colocava para dentro aquele “x-tudo ou x- vai o que tem em casa” com tudo e mais um pouco. É a pior parte, de início! Mas garanto, depois que passa a primeira semana de raiva, a semana do “não posso”, as coisas começam a melhorar um pouco mais. Opções a gente tem. Ninguém morre de fome com dieta. Apenas não estamos acostumados às opções que nos são dadas agora. Geralmente escolhemos o mais prático, o mais saboroso e o que mais mal vai causar a nossa saúde. Beleza! Cortei açúcar, consequentemente doces, massas, frituras e besteiras, rs. E achei que fosse só por aí. Que nada! Também retirou minha batata amada, sob qualquer forma que ela se apresente. Meu Nescau, mesmo light (terminou de enterrar a faca, rs). Refrigerante nem diet e nem zero. Apenas suco, da fruta, água de coco, mate e água (ARGH!!!!!). A PIOR PARTE É ESTA, BEBER MUITOS LÍQUIDOS, PRINCIPALMENTE ÁGUA. Não consigo! Mas ela, a nutricionista insistiu amavelmente: “-vai ter que conseguir!”. Legumes todos, frutas todas, arroz e feijão moderados. Torradas e bolachas meus aliados de manhã, de tarde e à noite para forrar o estômago. Depois da segunda/terceira semana a gente vai se acostumando a procurar as opções quando a gente sai e a nos adaptar ao que podemos. Não é nenhum bicho de 7 cabeças, mas primeiro, fazemos o estardalhaço, rs.

Mas o curioso é que acreditamos que estamos mais magras apenas ao começar a dieta bendita. Sim, é verdade! Se passaram apenas 3 semanas, e nisto admito que nem tudo eu respeitei. O autocontrole é muito difícil quando você tem a tentação do seu lado, a altura dos seus olhos. Mas mesmo assim, segundo a enfermeira semana passada eu havia perdido praticamente 1kg. Minha sensação era de desinchaço. Apesar de a maioria das roupas continuarem na mesma condição de antes: sem caber. Mas jurava que estava mais leve, rs. Pode ser também a quantidade de líquidos que eu coloco para fora, depois de colocar pra dentro o dia todo qualquer tipo de líquido, rs. Mas o benéfico mesmo é o ego do ser. Como fica? Lá em cima! Sente-se renovada. Com novas esperanças. Parece que um leque de oportunidades e inclusão bate à sua porta. Você passa a se aceitar de volta e se motiva a continuar seguindo em frente. A dieta, a meu ver é da alma, da autoestima, da felicidade. Ela mexe com o sentimento da pessoa e não só com o seu metabolismo. Sei que o que aconteceu comigo foi um distúrbio e que aos poucos voltarei a minha forma física. Mas não quero neuras futuras de achar que a qualquer momento vou engordar de novo. Sei que terei que me controlar se não quiser voltar à mesma condição “sem perceber”. E eu que vi matérias de dietas, conversa de dietas, amigas falando que estavam enormes de gordas e tal e eu me achando um E.T. porque era magra, comia de tudo e não achava defeitos onde não tinha. Hoje, paguei minha língua.

Em tempos de Copa, confesso ser um dificultador fazer dieta. São tantas as reuniões por conta dos jogos, tantas comidas brasileiras gostosas que resolvi adiar o regime só por alguns dias. Mas com cuidado para não relaxar demais. Mantenho o que posso e somente na hora do churras ou da feijoada da vovó ou do lanchinho que caio dentro, rs. Mas com suco! Rs.

Brincadeiras à parte, o mais difícil foi entrar na dieta e abrir mão da gula. A parte mais fácil é ver os benefícios que ela me traz e me motivar a continuar. Meu corpo agradece, mas meu ego agradece ainda mais...

Beijinhos 1000!

Sou do Flamengo, com muito amor, mas já não sei se com muito orgulho! Ser Brasileiro então... nem quero falar.

Eu sou flamenguista, mas sou obrigada a admitir que o time está em baixa, literalmente! Seus principais jogadores encontram-se num mar de acusações com a polícia. Primeiro, Adriano, que no interminável episódio sobre contribuir financeiramente com traficantes do local onde vive foi para várias vezes na delegacia para prestar esclarecimentos sobre suas verbas. Depois Wagner Love, que foi filmado junto à bandidos na Rocinha quando esteve por lá. Segundo o jogador, é pratica “o visitante” ser escoltado pelos “homens” quando comparece a alguma evento no local. Bem, quem frequenta as comunidades sabe bem disto, e nem precisa ser famoso, basta ser de fora dali. Mas se foi somente isto, ninguém sabe, ninguém viu! Também foi chamado para prestar esclarecimentos e, nada se provou. Agora a sombra negra paira sobre a figura do goleiro Bruno, o ídolo do time para os flamenguistas. Se em campo ele atua defendendo com firmeza a camisa que veste, fora do gramado ele já não age com tanto discernimento. Na última fase do episódio Bruno x amante, o goleiro é acusado de mandar matar a mãe do seu provável filho, por não querer reconhecer a paternidade do menino e não chegarem a um acordo sobre a pensão. Antes disto, a mesma, que hoje está desaparecida, já havia se envolvido num escândalo com o jogador, pois afirmou que Bruno a havia agredido, forçado um aborto, mantido ela em cárcere privado e que ela vinha sendo ameaçada por ele e seus colegas. Cada dia de investigação que se passa, mais enforcado fica o goleiro do Flamengo em suas próprias histórias. Ainda não foi chamado à delegacia para depor e prestar esclarecimentos, e nem espontaneamente resolveu fazer isto. Como se nada tivesse acontecido, no dia de hoje compareceu ao treino do time. Pobre Patricia, diretora do Flamengo. Mau ela conseguir assumir a direção do clube, e parece que uma uruca caiu sobre os jogadores, abatendo assim a credibilidade e índole do escudo vermelho. Sim, não podemos nos responsabilizar por ações de terceiros, mas entende-se que em um caso destes o clube acaba dando “guarita” e permite desvios de conduta. Acredito que não mais do que alguns dias e esta história vai ser encerrada com a verdade esclarecida para todos. E, vamos ver quem vai rir por último, façam suas apostas!

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Em tempo, o clima de Copa não é suficiente para apaziguar o grande n° de vítimas das grandes cidades. A cada página de jornal aberta a procura de alguma boa noticia, não para de saltar aos olhos manchetes como: homem morto, adolescente espancado, criança esfaqueada, tiroteio, assaltos, sequestros, policiais feridos, invasão nas favelas, bandidos em fuga, pânico, mortes. Dá até desânimo saber das notícias do país e do mundo. É violência generalizada! Barbárie! Covardia! Ato de crueldade! E o pior é que hoje lemos estas matérias sem mais nenhum espanto, apenas algumas manifestações de choque. Enquanto as pessoas deveriam estar confraternizando, celebrando as vitórias, mesmo que não tão satisfatórias assim do Brasil. Mas não, estão se matando nas ruas, dentro de 4 paredes, dentro do próprio seio familiar. Inadmissível, mas permissivo!

E como se não bastassem as maldades dos seres humanos, ações feitas pelo homem, agora a Mãe Natureza resolveu dar uma forcinha. Acho que há uns 10 anos, no máximo não se ouvia falar tanto em desastres naturais com grande n de vítimas. De cidades ficarem acabadas com enchentes, terremotos. Tudo bem, há 10 anos não estávamos com o planeta gritando por misericórdia. Não existia um furo tão grande na camada de ozônio. Não tinha aquecimento global nem desmatamento, nem probabilidade da água potável acabar. Tudo isto é coisa nova, que evolui rápido como as novas gerações frente a tecnologia universal. Depois de Rio, São Paulo, Espírito Santo e Minas, agora é vez do Nordeste sofrer com o grande volume descontrolado de água vinda das chuvas. As cidades de Pernambuco e Alagoas estão destruídas. É uma tragédia digna de Haiti. A devastação traz quase que a espécie humana à condição primária de alimentação e sobrevivência. E o pior é sabermos que não vai parar por aí! Tarde demais as empresas, escolas, as famílias resolveram se conscientizar, arregaçar as mangar e reconstruir o que nós mesmos destruímos. Nunca é tarde para se arrepender e aprender, mas não sei se é muito tarde para certas ações corretivas! Enfim... dizem que a última que morre é a esperança e a minha está que nem gato: com 7 vidas!

Sexta temos jogo do Brasil novamente. Vamos nos unir para mais uma torcida!

Vamos lá Brasil, agora falta menos do que faltava: Força!!!!

Sons que nos cercam...

Pra quem me conhece não deve ser novidade saber que eu adoro a cronista e escritora Marta Medeiros. Sempre leio suas colunas semanais no jornal e outros textos em seu blog. Esta semana, me emocionei ao ler o texto de título “Sons que confortam”. Nele, Marta fala sobre sons que nos marcam, mais sentimentalmente do que pela sua sonoridade. E para cada som tem um sentimento específico que carregamos com um significado todo especial, seja ele bom ou ruim. À medida que ia lendo, fui tentando resgatar nas lembranças sons que me marcaram ao longo da minha vida e que pelo acúmulo de acontecimentos acabaram ficando esquecidos nas gavetas do tempo. Incrivelmente, um a um foi saltando da minha mente para os meus ouvidos e então, fui percebendo o que ela, a escritora, de repente desejava causar com este texto. Engraçado que às vezes nós escrevemos certas coisas e não imaginamos as reações que vão causar naqueles que leem. Estamos nos guiando em nossos sentimentos para escrever. Achei tão bonito que resolvi transcrever e dividir ele com vocês.

Sons que confortam

Eram quatro horas da manhã quando seu pai sofreu um colapso cardíaco. Só estavam os 3 em casa: o pai, a mãe e ele, um garoto de 12 anos. Chamaram o médico da família. E aguardaram. E aguardaram. E aguardaram. Até que o garoto escutou um barulho lá fora. É ele quem conta, hoje, adulto: “Nunca na vida ouvira um som mais lindo, mais calmante, do que os pneus daquele carro amassando as folhas de outono empilhadas junto ao meio-fio”. Inesquecível, para o menino, foi ouvir o som do carro de médico se aproximando, o homem que salvaria seu pai. Na mesma hora que li este relato, imaginei um sem-número de sons que nos confortam. A começar pelo choro na sala de parto. Seu filho nasceu. E o mais aliviante para os pais que possuem adolescentes baladeiros: o barulho da chave abrindo a fechadura da porta. Seu filho voltou. E pode parecer mórbido para uns, masoquismo para outros, mas há quem mate a saudade assim: ouvindo pela enésima vez o recado na secretária eletrônica de alguém que já morreu. Deixando a categoria dos sons magnânimos para a dos sons cotidianos: a voz no alto-falante do aeroporto dizendo que a aeronave já se encontra em solo, e o embarque será feito dentro de poucos minutos. O sinal, dentro do teatro, avisando que as luzes serão apagadas e o espetáculo irá começar. O telefone tocando exatamente no horário que se espera, conforme o combinado. Até a musiquinha que antecede a chamada a cobrar pode ser bem-vinda, se for grande a ansiedade para se falar com alguém distante. O barulho da chuva forte no meio da madrugada, quando você está no quentinho da sua cama. Uma conversa em outro idioma na mesa ao lado da sua, provocando a falsa sensação de que você está viajando, de férias em algum lugar estrangeiro. E estando em algum lugar estrangeiro, ouvir o seu idioma natal sendo falado por alguém que passou, fazendo você lembrar que o mundo não é tão vasto assim. O toque do interfone quando se aguarda ansiosamente a chegada do namorado. Ou mesmo a chegada da pizza. O aviso sonoro de que entrou um torpedo no seu celular. A sirene da fábrica anunciando o fim de mais um dia de trabalho. O sinal da hora do recreio. A música de que você mais gosta tocando no rádio do carro. Aumente o volume. O aplauso depois que você, nervoso, falou em público para dezenas de desconhecidos. O primeiro eu te amo dito por quem você também começou a amar. E, em tempo de irritantes vuvuzelas, o som mais raro de todos: o silêncio absoluto!

E, passando a bola para mim agora, tirando as citações dos sons acima que concordo plenamente e inclusive já vivi algumas situações, tenho alguns sons que gostaria de comentar. O som das ondas do mar quebrando na areia, no final de tarde com o sol de pondo. O som do celular despertando bem cedinho avisando a hora de levantar para o trabalho e você num soninho tão bom. O som da respiração da pessoa que você ama dormindo ao lado te trazendo segurança e tranquilidade. O som do carro de seus pais embicando na garagem depois de um dia de trabalho longe. O som da sapatilha batendo na madeira quando você tenta mais e mais. O som do latido dos cachorros quando os donos chegam em casa. O som de alegria das crianças, que quando não estão em casa deixam tudo muito triste. O som de vida que pulsa quando a cidade está acordada e cheia de segunda a sexta. E em tempos de Copa, o som de todos os brasileiros se unificando numa só palavra: o grito de GOL!!!!

Beijosssssssssssssssssssss

Rumo ao Hexa, Brasil!

Dia 10 de junho foi a abertura oficial da Copa do Mundo 2010, na África do Sul(South Africa 2010). Um tanto quanto longa, em minha opinião. Muitos shows, principalmente da cultura local africana, sede do evento. Dia 11, antes do jogo inicial da Copa, houve uma celebração com as bandeiras de todos os países participantes. Bonito e tradicional. A África celebra uma conquista histórica para um país condições econômicas, sociais e emocionais. Subjugado sem estrutura a África mostra que com determinação, força e coragem muitas coisas podem mudar e acontecer. De oprimidos e reprimidos à país de grandes possibilidades! Possibilidades estas que rondam as etapas do campeonato mundial.

Aqui no Brasil, nós torcedores fanáticos do país do futebol começamos a nossa crença para mais uma conquista da seleção. As casas, lojas e afins estão devidamente enfeitadas com bandeirinhas verdes e amarelas. As lojas de rua estão com filas quilométricas para vendas de blusas, faixas, perucas, pulseiras e brincos e tudo o mais que complete as vestimentas brasileiras do momento. Quem comprou, comprou! E eu, que deixei para a última hora, quase que fico sem a minha. Empurra daqui empurra dali e consegui uma blusinha. A euforia toma conta da população. Primeiro dia do jogo: parecia feriado na cidade do Rio, e acredito que isto tenha se estendido nas demais cidades do país. As ruas desertas e os bares e restaurantes cheios de torcedores. Horas antes, o trânsito era uma loucura só! Todos queriam sair mais cedo e, independente de onde fossem, garantir um lugarzinho à frente da TV para não perder nenhum lance do jogo. E ainda dizem que não somos patriotas, hein? Imaginem se fôssemos mais?! O grande destaque deste ano são as vuvuzelas! Jesus! Meus ouvidos são penico sim! E não agüento este barulho ensurdecedor a cada minuto. Em todo canto, tem alguém com um treco destes. Mas, se for ajudar a embalar a vitória da seleção, tá valendo!

Pra mim, óbvio, ver os jogos e torcer é muito bom, mas a Copa vai ficar marcada pelas confraternizações que os jogos estão proporcionando aqui em casa. No primeiro jogo churrasco ( e eu fui a churrasqueira, rs). No segundo, feijoada! Todas as comidas bem tipicamente brasileiras, rs. No terceiro, um lanchinho com petiscos variados, já o quarto, aí eu não sei! Nos divertimos, acreditamos, torcemos e fortalecemos os laços de união em prol de uma vontade em comum.

Já estamos na segunda rodada, nas oitavas de final. Agora é matar ou morrer! O Brasil não vem tendo a atuação que nós estamos acostumados a ver: lances inéditos, dribles, gols infinitos e jogadas de deixar os brasileiros orgulhosos. Nem todos os jogadores que queríamos foram escalados. nem todas as atitudes do nosso técnico Dunga são aprovadas. Nem tudo é um mar de rosas, na nossa opinião no que diz respeito ao desempenho brasileiro na Copa, mas enfim, pelo menos nos mantivemos no páreo até agora. Ganhando ou perdendo, farei minha parte de acreditar e torcer. Xingando e rezando a cada passe certo ou errado, a cada gol feito ou perdido. Ah, e a estrela deste ano é ela, a Jabulani! E esta está fazendo miséria, rs.

Avante Brasil... coloca mais uma estrela em nossa camisa oficial. Mais uma vitória para a história do nosso bonito futebol. Dá mais uma alegria para o brasileiro sorrir!

Aproveita, que deus é brasileiro! Rs...

Cartões fidelidade: tudo pelo cliente!

O avanço da tecnologia, a criação de um novo produto a cada dia aliado ao surgimento de uma grande quantidade de lojas espalhadas pelas ruas da cidade e dentro dos shoppings tem feito com que as tendências do mercado com relação aos consumidores se modifiquem e se atualizem constantemente. As estratégias para atrair clientes e que estes se tornem consumidores fiéis à marca e/ou produto tem sido uma disputa acirrada. Para tal, muitos recursos são utilizados. Desde o telemarketing de pré-venda, para o cliente conhecer o que vai ser adquirido, o pós venda, para saber quanto à satisfação e eficiência do produto ou serviço, e até serviços exclusivos das empresas para agraciar o cliente. É comum também dar bônus e brindes aos clientes para que satisfeitos (ou não) continuem com a empresa. Este termômetro serve tanto para a empresa saber como ela está se saindo no mercado, como para conhecer qual é o tipo de consumo e entender os desejos que as pessoas estão tendo hoje em dia com relação à consumo. O que podemos ver com frequência é uma fidelização do cliente, coisa que ocorre de maneira que a empresa, ao vender seu negócio ou produto, vende junto uma gama de serviços que o consumidor poderá fazer uso dele para sua total comodidade e conforto. Desta forma também, as empresas aproveitam para gerar uma credibilidade junto aos seus compradores, já que se mostram tão preocupadas com seu público consumidor. O mais utilizado hoje é o serviço de motorista que as empresas de seguro de veículo estão oferecendo aos clientes que saem de carro, mas bebem um pouco e, em decorrência da Lei Seca, não podem voltar dirigindo. Aí, é só ligar e solicitar, que em 10 minutos estará um motorista diante de você levando seu carro e a ti em segurança para casa. E sem pagar nada a mais por isto. Quer dizer, existe uma quantidade de solicitações que são gratuitas. Senão, coitados dos motoristas....

Ta certo, quantidade não é sinônimo de qualidade. Mas, venhamos e convenhamos: hoje em dia, está muito melhor a questão do “leve 3 e pague 1 dos serviços e produtos em geral. Mesmo que este “de graça” não saia tão de graça assim e nós tenhamos que desembolsar uma taxa tida como, simbólica. Vou falar da última novidade (e que não é mais tão novidade assim) dos cartões de fidelização. Vamos dizer que é a moda do momento. Pronto! Toda empresa hoje que se preze e quer galgar seu espaço no mercado, faz uso dos cartões de fidelização para seus clientes. De perfumarias, à livrarias, passando por vestuário, lojas de automóveis, telefonia móvel e acreditem, até farmácia. Como se já não bastassem o estabelecimento que pretende proporcionar maior bem estar e cativar o cliente e os serviços que ela oferece, agora qualquer e toda loja que se preze possui seu “kit fidelidade”.

Não, não é igual a cartão de supermercado ou lojas Marisa, Renner, Riachuelo e C&A, onde os mesmos oferecem apenas a oportunidade de pagamento facilitado de suas compras. Estes cartões de fidelização garantem ao cliente bônus e gratificações em cima de pontos obtidos através das compras realizadas naquele estabelecimento. Eu, virei uma colecionadora destes cartões. Não por gostar não, mas acabo sendo induzida pela velha pergunta: “- Você já possui nosso cartão de fidelidade? É rapidinho de fazer e não custa nada!”. Aí, lá vou eu fazer mais um cartão. Possuo do Boticário, onde já resgatei sabonetes e hidratantes. De livrarias onde já resgatei livro no valor dos pontos em questão. Nesta última semana, fiz uso do mais importante deles para mim: o da Vivo!

Todo mês eu recebi uma cartinha dizendo a que a empresa estava me parabenizando pelo consumo dos serviços e pelos anos de utilização da mesma pontos que mais tarde eu poderia trocar por um aparelho novo de celular. Nunca fui muito de acreditar não. Achava que os pontos me ofereceriam apenas aqueles aparelhinhos xumbregas e que não iriam me atraia em nada, de desing e tecnologia. Mas, recebi há uns dias uma cartinha (mais uma, rs), me dando mais um valor x de pontos e me mostrando os aparelhos que eu tinha deito à troca, caso quisesse. Todos de 3g. uns saiam mais barato, mas o que eu mais gostei, com o meu saldo total, saia de graça. liguei para a operadora para confirmar se a informação era válida mesmo. PI sempre existem as letrinhas minúsculas no final do contrato, rsrs... Mas não, era somente isto sim e, depois da confirmação de alguns dados estava efetuada a troca. Em alguns dias o aparelho chegaria em minha casa prontinho para usar. Era só trocar o chip. Não demorou nem 3 dias. E já estou eu, de aparelho novo em punho. Simples assim!!!

E, por aí, troca daqui, troca daqui. Reclama e ganha bonificação. Faz troca porque está insatisfeito e ganha desconto. A vida de cliente é tão chata! Rsrs. Claro, tudo sem seu lado negro, e aqui, nem vou entrar no mérito das ordem de serviço, das reclamações, quanto à questão de faturas e afins. Vou ficar apenas com o lado bom que já ta ótimo!

Pura sacanagem...

Desta vez, nem os bichinhos escaparam de serem os laranjas da vez para desvio de dinheiro e fraude da ONG SUÍPA. Esta semana o Ministério Público vai apurar estas denúncias e ainda a de maus tratos aos animais que, segundo os diretores da instituição, dizia ajudar, cuidar e providenciar tudo o que fosse necessário para um novo lar e uma vida boa a estes animais já tão sofridos!

Como sou apaixonada por animais e principalmente cachorros, fiquei arrasada com a notícia! Bom, na verdade já esperava que algo do tipo pudesse vir a acontecer. Confesso, desde que um dia ainda na faculdade fiz um trabalho ligado à ONG, deixei de ser crédula nas boas ações desprovidas de interesses particulares ligados a estas instituições não governamentais. Há sempre algum tipo de falcatrua por detrás da pele de cordeiro de alguém querendo fazer a diferença, ai ai... Foi assim com a LBV (Legião da Boa Vontade) onde o dinheiro que era enviado por nós colaboradores para ajudar o futuro de crianças doentes era revestido para aumentar o patrimônio dos diretores da ONG. Depois de a mídia passar infinitas matérias mostrando as mansões, os carros importados e os extratos bancários dos milhões em contas internacionais, me senti uma idiota. Eu colaborava todo o mês, assim como minha mãe e minha vó. E muitas pessoas que eu conhecia e que se sensibilizavam com os casos contados das crianças. Depois disto, passei a ficar descrente. E isto é muito ruim! Porque, tudo que acontece na sua vida, você duvida. Questionar, quanto às ações, quanto às circunstâncias é bom, mas ser incrédulo, não é não. Você começa a perceber que passa a ver somente “o lado ruim da história”! Não podemos generalizar, sei bem disto. Nem todo menino de rua é pivete. Nem toda pessoa que pede dinheiro é para comprar drogas e nem todas as instituições filantrópicas são feitas de falcatruas. Mas infelizmente, aqueles que possuem boas intenções são esmagados e prejudicados por aqueles que só querem se aproveitar da fé e da boa vontade das pessoas. Aí acabamos que instintivamente igualando na balança os bons e os ruins. Acaba entrando um pouco no assunto de ontem, o tal do preconceito que todos nós temos com alguma coisa. É que por sermos embromadas, acabamos fazendo um senso comum das coisas.

Agora, novamente me sinto “traída”. E vou parar de pagar a quantia de contribuição que eu depositava todo mês. Com relação a animais, sou muito coração mole! Acredito que eles nos deem respeito, amor incondicional, carinho, afeto e cuidado. Sem cobrar nada em troca. E, algumas pessoas insistem em maltratar estes bichinhos. Em bater, deixar sem comida ou água ou pior, abandonar só porque está doente ou dá muito trabalho. Fico indignada com estas coisas. Neste sentido, penso que nem com pessoas que tem trocentos filhos e os deixam largados por aí nas ruas, passando necessidades, sem ter o básico para sua saúde, educação e amor. Se não queria, pra que ter? Com os animais a regra é a mesma. Se não quer ter trabalho, por que pega? Deixa pra quem realmente vai poder fazer algo de bom por eles, que gostam de verdade dos animais, que vão cuidar e amar.

Junto com a minha decepção e com a tristeza pelo descaso e a ignorância com os animais, deixo um texto que consegui na internet falando deles. Não sei quem é o autor. Só sei que me comoveu demais e até hoje choro quando leio:

Pedidos de um cão para o seu dono:

1 - Minha vida dura apenas uma parte de sua vida. Qualquer separação de você significa um grande sofrimento para mim. Pense muito nisso, antes de me adotar.


2 - Tenha paciência e me dê um tempo para que eu possa compreender o que você espera de mim. Você também precisa me ajudar a desenvolver bons hábitos.


3 - Deposite o seu carinho em mim, pois eu vivo disso e vou compensá-lo por isso, mais do que ninguém.


4 - Nunca guarde rancor de mim. Se eu aprontar alguma, não me bata e não me prenda de castigo. Você tem outros amigos além de mim, tem o seu trabalho, seu lazer, mas eu só tenho você.


5 - Converse comigo. Eu não entendo todas as suas palavras, mas me faz bem ouvir sua voz falando só pra mim.


6 - Pense bem como você, seus amigos e visitas me tratam. Eu jamais esqueço.


7 - Quando for me bater, lembre que eu poderia facilmente quebrar os ossos da mão que me machuca, mas que eu não reajo por respeito.


8 - Se alguma vez você não estiver satisfeito comigo porque estou de mau humor, preguiçoso ou desobediente, imagine que talvez a minha alimentação não esteja me fazendo bem, ou que tenha estado muito exposto ao sol ou que meu coração já esteja ficando cansado e fraco.


9 - Por favor, tenha compreensão comigo quando eu envelhecer. Não pense logo em me abandonar para adotar um filhote. Você também envelhecerá.

10 - Quando chegar meu último e mais difícil momento, fique comigo. Não diga "não posso ver isso". Com sua presença tudo ficará mais fácil para mim. A fidelidade de toda a minha vida deveria compensar este momento de dor.

o preconceito mora ao lado, mais perto do que você imagina!

Não, não estou com mania de perseguição! Sei que há alguns dias escrevi um post falando sobre minha insatisfação com a atual forma física da minha pessoa, rs. Mas agora, isto nada tem haver com aquele texto. Não deixa de ter um link, mas a ideia surgiu de outros assuntos. Foi assim: não sei se já cheguei a comentar, mas estou investindo na área de segurança do trabalho! Cansei de dar murro em ponta de faca e ficar tentando cavar uma oportunidade no meio de comunicação. Se não dá, tenho que rumar para outra área onde eu possa me capacitar, especializar e que tenha espaço no mercado. Então, fui investir em uma área que está crescendo, que aprendi a me interessar por conta do meu antigo trabalho. E no curso, não só aprendemos e debatemos assuntos relacionados a segurança do trabalhador em seu ambiente de trabalho, seu bem estar, sua saúde no trabalho e do trabalho, mas passamos por vários temas polêmicos de situações que possivelmente podemos vir a nos deparar no cotidiano do nosso trabalho. Temas até tabus para a sociedade e que teremos que ter jogo de cintura para lidar com a situação. Por isto a importância de um conhecimento mais aprofundado no assunto.

Bom, partindo desta premissa, esta semana na aula de saúde ocupacional, discutimos e assistimos vídeos sobre temas ligados à diabetes, hipertensão, DST e homossexualismo. Como de praxe, colocamos, nós alunos, nossa experiências profissionais e particulares na mesa para que possamos fazer uma troca e saber mais do assunto. E, com todos estes ciclos de palestras, pude perceber que não há preconceito somente com quem possui algum tipo de doença, cor, religião, condição social e tipo físico. O preconceito está em toda a parte. Se você tem estudo, se você vai para os lugares conhecidos, se você tem carro, a maneira como se veste, como conversa, com quem anda, onde mora e a lista extensa segue sem que a gente perceba. E me dei conta de que, a partir disto, cada um de nós é preconceituoso com alguma coisa. Por mais que digamos que somos livres de preconceito. Porque preconceito com os outros é fácil de aceitar e pregar que é bobagem, que a pessoa não sabe o que diz, que é injusto. Mas quando parte de nós, sempre é justificável! Por exemplo: podemos achar que um homem apesar da sua instrução, do seu nível cultural e social por possuir crenças e valores éticos é uma excelente pessoa. Mas vai este homem ousar namorar a filha de pais que deram de tudo para ela e que neste patamar de conhecimentos está bem acima dele? Aí, o homem maravilhoso já não é tão bom assim! Assim como o funcionário exemplar que nunca falta, chega sempre na hora, faz todas as tarefas. Dependendo do local onde resida já levanta dúvidas do patrão se realmente tem caráter.

A partir daí, é fato que somos o que comemos, vestimos, falamos, como nos locomovemos, os lugares que andamos e as companhias. O mundo olha mais para o ter do que para o ser. E nisto passamos a ser rotulados. Daí, os grupos de colégio que tem apelidos e que muitos acham graça: as patricinhas, os nerds, os atletas, os bad boys, os faltosos, os que não querem nada, os gls e por aí vai.... E uma vez rotulado de algo é muito difícil dissolver a ideia daquilo e passar outra imagem, por mais qualidades e coisas boas que se possa ter.

O engraçado da história é que, quem mais condena o preconceito gera preconceito de todas as formas. As instituições religiosas são a maior prova disto! Elas pregam o que é errado e o que você nunca deve fazer. Mas não é um aconselhamento. É uma doutrina. Criam fiéis preconceituosos e burros, incapazes de discordar de idéias e opiniões erradas. E desta forma disseminam um modo de pensar único, dito como certo, incontestável. E frases como dar aos pobres quem tem mais, amar o próximo como a ti mesmo, não cobiçar, não desejar, não ter inveja e não matar ficam apenas remetidas à páginas do livro sagrado. Na prática, nada disto vale de verdade!

Eu, pessoalmente me recordo de ter sofrido preconceito quando estudava na escola que minha mãe era diretora. Então eu tirava boas notas porque os professores queriam agradá-la e não porque eu me esforçava e estudava. Sempre fui péssima em matemática e ser filha da diretora nunca ma ajudou a conseguir um A. Mas os alunos pensavam. Já fui tachada de patricinha, por gente que nem me conhecia direito, apenas porque eu fazia faculdade e saia para um monte de lugares. Nem se importavam em conhecer o meu lado simples, que na verdade era o que eu achava e acho graça da vida. Já sofri preconceito de filhinha mimada porque minha mãe se preocupava comigo e de todas as formas que ela podia, cuidava de mim. Já sofri preconceito de ser chamada de preguiçosa no serviço quando na verdade eu queria era arrumar um jeito de cavar uma demissão e nunca escondi isto de ninguém. E não sei mais o que pensam de mim por aí. Não meus amigos, minha família ou quem tem contato permanente comigo e que sabem quem sou de verdade! Mas aqueles que só olham por fora e julgam por algumas ações.

Já tive preconceito também e hoje me envergonho muito de algumas opiniões e idéias que passaram pela minha cabeça. As pessoas são mais do que na verdade se mostram. São além de apenas comportamento. Nem sempre eles vão ser o reflexo total da essência de um ser. Com este pensamento, tento me manter isenta e me limpar das impurezas que a sociedade implanta na gente sem que a gente perceba. Vou tentar olhar mais para mim para desta forma poder enxergar melhor o outro que está à minha frente. Mas, pelo visto, ver as coisas boas das pessoas não é mais uma qualidade. É coisa de pessoa boba demais, né?!

Eeeeiiiiiiii (((ATENÇÃO))): quem é vc?

Não tenho sido muito assídua do computador, principalmente da internet. Faço as coisas básicas como olhar e responder recados no Orkut, emails, postar algumas fotos, às vezes escrever um textinho pro blog, uma pesquisinha do curso e por aí vai. Coisas poucas. Há quem diga, ou melhor, acredito que a grande maioria da população mundial, vive conectada 24h por dia. Faz de tudo um pouco no computador e não vive sem ele. Já eu, acho que é uma grande ajuda em vários momentos desde entretenimento à acesso a informação. Mas não acho fundamental seu uso em tempo integral. Sempre que posso, recorro a outros tipos de recursos. Bom, enfim...

Então, entrando pouco, tenho falado pouco com meus contatos do MSN também. Sábado, fiquei um pouco mais e então um monte de janelas começou a pipocar na minha frente. Era um tal de gente chamando ao mesmo tempo cobrando oi, pedindo atenção, colocando emotions que eu fiquei doida! Desacostumei com este tráfego intenso de conversas, rs. E, fui falando, conversando, com uns mais, outros menos. Até que resolvi abrir a minha lista e ver quem estava on pra eu puxar um papinho e tal. Tomei um susto, minha lista tem mais de 200 contatos. E eu tenho certeza absoluta: não devo ter falado com a maioria dela mais do que uma ou duas vezes se quer. Mas, mesmo assim eu os mantive ali. Depois de meia hora tentando identificar quem era quem (pois tem gente que não coloca sua própria foto e no lugar do nome coloca um monte de códigos e desenhos que torna impossível a identificação do ser), percebi que tem gente ali que eu desconheço a origem. Completamente!

Assim como eu percebi, outras pessoas também. E começou um tal de: “- oi, quem é vc?”; “-oi, de onde vc é?”; ”- olá, não to lembrado de c, nos conhecemos de onde mesmo?”. PUTZ... doideira total. Como estas pessoas tinham ido parar dentro dos meus contatos. Obviamente, eu as adicionei. Mas não faço a menor ideia de quem sejam. Pelo menos hoje em dia, não mais. Algumas eu realmente tinha me convencido de que não sabia de onde tinham saído, outras eu lembrava vagamente de falar raramente, na época da azaração, rs. Outros estavam ali, mas eu jurava que nuca tinha falado! Adicionei nem sei o porque...

Fui tentando eliminar o excesso. Não sabia por onde começar. Fica aquela coisa: não falo hoje, mas amanhã, talvez! Rsrs... Alguns eu bloqueei porque são inconvenientes e não fazem mais parte de minha vida. Outros to até agora tentando saber quem é. E eu mesma fiquei me perguntando qual o sentido de tantas pessoas que eu não me comunico no MSN? Ta certo, a maioria eu conheço, mas mesmo conhecendo, porque ficar lá se eu não falo? Por status? MSN com lista extensa, na época que começou a febre era sinônimo de popularidade. Mas não estou certa de que tenha sido este motivo que me levou a ter “n” pessoas com as quais não falo, superficialmente ou quase nunca e que eu desconheço. Também tem aquela coisa de horário, né? À noite e de madruga bomba! De manhã é a galera que está no trabalho e entra cabulado, rs. Fiz muito isto! À tarde, os estudantes e geralmente os que estão ausentes (que largam o MSN ligado em tempo integral e nem em casa está), rs. Fora os que estão off e só falam com quem querem, sem serem vistos pelos contatos.

Resultado fiz uma limpa e posso dizer que até quem eu não reconheci rodou. Minha lista reduziu significativamente. E as perturbações de janelas abrindo ao mesmo tempo no meu computador, também! Me sinto até mais leve, rsrs.

Espelho, espelho meu.... quem é esta garota na sua frente?

É , não demorou muito para entrarmos no outono. Manhãs lindas, mas ao cair da tarde já bate aquele friozinho. Não penso duas vezes, me embrulho logo debaixo do edredom, me sento à frente da TV e fico vendo inúmeros filminhos até dizer chega. Nestes dias, sou tomada por uma preguiça incontrolável! E, vai e vem chove também, né? Ai, me desanimo mais ainda. E, por conta destes “ânimos”, minhas atualizações aqui ficaram precárias.

Ah, balela... desculpa pura! Tudo bem, a preguiça é um grande fator sim. Mas o que mais tem me impedido é a falta de ideias, de criatividade para escrever, associado a uma impaciência que não sei de onde vem! Parece que para cada um dia que escrevo algo – e que eu não acho nada bom! – fico 15 sem ter nada a dizer. Na verdade, ter o que contar, tem sim. Ter o que extravasar, tem sim. Ter o que desabafar comigo mesma, tem sim. Aliás, inúmeras questões e assuntos. Mas, cadê que as palavras saem? Elas ficam presas! Eu não consigo traduzir em palavras tudo que penso ou sinto. Aí, como minha forma de expressão maior é a escrita, me sinto sufocada. Mas é que, escrevo, escrevo, escrevo e parece que quando leio tudo não passa de um monte de baboseiras sem sentido. Até para mim que estou escrevendo, às vezes me perco no sentido das coisas. Será que estou sofrendo de algum tipo de bloqueio?

Autoanálise Psicológica. Tenho feito muito ultimamente. Coisa que aprendi na terapia e a qual serei eternamente grata a santa Analú Nadaz que gestou horas de seus dias que no final multiplicado por semanas são incontáveis. Tudo bem, não sai de graça, eu pagava pelo “tratamento”, mas, mesmo assim, a de convir que tem que ser alguém bem equilibrado, de bom senso e boa vontade para escutar os milhares de problemas existente em um ser, ou os que ele mesmo cria. Bom, então por alguns contratempos, tive que sair da terapia e agora eu a pratico sozinha, nas situações do cotidiano que aparecem em minha vida. Não sei se estou me saindo bem na maioria das vezes. Até porque, reconheço, tenho minhas neuras. Mas acho que aprendi alguma coisa e, em dado momento consigo sim, colocar em prática quilo para o que a Analú me abriu os olhos.

Bom, no momento, além de ter que achar razões ( mesmo tendo sido alertada por pessoas próximas de que nem sempre há uma razão justificável e compreensível ara as questões da vida) para alguns acontecimentos meio chatos comigo, também estou tendo que lidar com algo que eu julgava que, por eu nunca ter tido ou feito com outras pessoas, que não sofreria um dia. Críticas e preconceito (aliado à brincadeiras maliciosas) contra as pessoas que estão acima do peso. Não, não sou obesa. E segundo me dizem, não estou tão gorda assim. Mas o fato é que, quando as roupas não começaram mais a caber e eu percebi diante do espelho que estava perdendo minhas formas corporais também, entrei em colapso. Não encuquei com o fato: não vou comer isto, não vou beber aquilo, não vou a tal lugar porque a roupa não tá bem e nada disto. Mas, quando as pessoas começam a comentar do seu aumento de peso, fazer brincadeiras maliciosas, você começa realmente a concordar com o mundo magro que é exposto pra gente o tempo todo. Tudo bem, não engordei tanto assim, mas minha barriga me incomoda. Meu amor ama minhas pernas grossas, mas eu acho que elas estão é grossas de gordura. Meu rosto que já era redonda, agora de bola de futebol passou à de basquete! Resumindo, não ando me sentindo bem comigo mesma, o que automaticamente, influi na minha autoestima. A ponto de me desanimar a fazer as coisas. Por exemplo, com a dança que eu sempre amei, também estou desestimulando por esta minha nova fase. Com o aumento de peso tenho muito mais dificuldade para atingir as metas dos exercícios. E muitos deles eu não consigo realizá-los plenamente como conseguia antes. Isto me deixa mal. Não em relação aos outros que eu acho que muitos, não estão nem aí pra isto. Mas por mim.... me sinto mal! Dos amigos mesmo, não vejo rejeição e nem discriminação. Mas olhando ao redor, o mundo é das magras (os). As roupas, os lugares tudo! Enfim... esta no momento tem sido minha neura maior. E fora que, depois que eu passei a não me achar bonita, também não me acho mais muito capaz! Embora eu, que não sou nenhuma pessoa sem informação sei que a satisfação e o prazer não estão diretamente relacionados ao estilo do corpo. Mas quem disse que isto entra na cabeça? Bom, agora estou tomando remédio próprio e já sei a causa deste engordar repentino. O que me resta fazer é esperar os resultados!

Sei que isto é uma fase e que tudo vai passar e as coisas voltarão ao seu normal. Enquanto isto, os dias esfriam cada vez mais. O inverno se aproxima. E eu, me encolho debaixo das cobertas... dentro de mim!

Momentos de indignação...

Tenho duas ressalvas a fazer:

Uma é sobre o caso da procuradora aposentada que espancava uma criança de 2 anos, que havia acabo de adotar, na verdade, tinha sua “guarda-provisória. Imagina-se que, quem tem coragem de um ato destes são pessoas que sofrem de algum desequilíbrio mental e/ou emocional e que não se enquadram dentro de certos padrões da sociedade. Pelo menos gostam muitos de nós de pensar assim. Mas as estatísticas da polícia fazem cair por terra cada vez mais este quadro. Sim, é uma profissional da justiça e que imagina-se que gostaria de fazer justiça. Tem educação, condição de vida satisfatória, dotada de cultura e discernimento do certo e errado. Imaginamos que tenha noção também de valores éticos e morais, e que seja provida de certa índole. Errado! É justamente ao contrário desta imagem que fazemos de certas pessoas e através dela um julgamento precipitado, que vemos cada vez mais casos na mídia de agressão, violência, homicídios, sequestros. Contra crianças então é mais frequente ainda. E me revolta, pois são seres indefesos, que muitas vezes nem sabem falar ainda, para pelo menos gritar socorro. A sua única saída é chorar! Espera que alguém que adota uma criança, dá um lar, espaço em sua vida quer dar também, amor, cuidado e carinho. Senão, porque não deixá-la onde estava. Com certeza estaria muito melhor do que agora, que se encontra cheia de marcas pelo corpo, mas a maior dela é interna e que possivelmente não poderemos calcular seu estrago irreversível ao longo da vida desta menininha. E o que irritou ainda mais foi o fato desta agressora não mostra nenhum tipo de sentimento de arrependimento. Pelo contrário, foi de uma frieza assustadora! Uma indiferença cortante! É... tenho que concordar com minha mãe: gente velha não serve para ser mãe porque não tem mais paciência e se estoura à toa. Gente velha tem que cuidar da sua velhice. Porém, este tipo de situação não acontece só na velhice não. Nós, é que estamos alheios, na verdade acostumados a ler, saber ou presenciar este tipo de atos violentos por toda a parte. Nossa indignação é momentânea. Já sabemos que a maioria sai impune! E com isto, acabamos fazendo parte desta história que não tem fim. Somos espectadores passivos! Me resta a esperança que, pelo menos ela realmente perca sua pensão através de seu indiciamento sob o crime de tortura. Se isto acontecer... é, retiro o que disse: ainda há jeito para algumas coisas na vida!

Outro caso que me entristeceu um pouco, na verdade me chateou mesmo foi saber que as obras no Brasil para a Copa de 2014 e, consequentemente as Olimpíadas de 2016 estão atrasadérrimas! Gente, que absurdo. Depois da campanha maçante que o país fez para sediar este dois eventos monstruosos em seus portes, cientes – os governantes – de que as estruturas sócio, política e econômica do país estavam defasadas, o mínimo que se poderia esperar era que cumprissem os prazos para o início das obras nos estádios de futebol. Poderíamos ter ficado sem a vistoria insatisfeita do comitê esportivo responsável. Já temos fama de país violento, de 3° mundo e estereotipado de tantas outras coisas como sexo fácil, malandragem demasiada, agora será também e acima de tudo, irresponsável e enrolão! Eu sempre fui contra a cidade a cidade de o Rio sediar a Copa e o Brasil as Olimpíadas justamente pelo despreparo, principalmente de governantes que temos. Agora, há pouquíssimo tempo é que estamos vendo a coisa acontecer, com o projeto criado pelo Lula, que tem o apoio da prefeitura e do estado ao mesmo tempo, o PAC. Só assim, foi possível fazer o inacreditável acontecer! Depois deste episódio, tivemos outro onde pudemos comprovar que enfim, parou a rixa entre prefeito e governador para ver quem faz mais e melhor por nós e no final das contas ninguém faz nada. Naqueles dias alagados da chuva que atingiu a cidade, vimos nossos dois governantes unindo forças para apoiar os desabrigados e conter os estragos causados pela chuva, solucionar os problemas. Mas isto é apenas o começo da coisa. Muita água ainda vai passar por debaixo desta ponte para que assim continue a agir a política da nossa cidade e no nosso país também. Enfim... vamos ver como as coisas se ajeitam. E que, pelo menos por um tempinho, a cidade possa cumprir prazos e metas e não levar “pitos”, antes mesmo do espetáculo começar.

E... vamos que vamos!